RISE

Воздушные полотна, воздушное кольцо, гамаки, растяжка
спорт для взрослых и детей от 5 лет

Наши занятия

Воздушные полотна - это доступный вид спорта для всех желающих, независимо от возраста и физической формы. Танцы на воздушных полотнах (aerial silks) способствуют развитию всех групп мышц, улучшению гибкости, помогают начать слушать собственное тело, так как многие элементы основаны не столько на силовых упражнениях, но и на равновесии и точности движений. Воздушные полотна отлично подходят и для новичков в спорте и танцах, и для тех, кто уже имеет опыт занятий в других направлениях.

Воздушное кольцо

Воздушное кольцо - это не просто реквизит, а целое направление, пришедшее из цирка в танцевальный спорт.
В последние годы интерес к данному направлению сильно вырос. Неудивительно, что это красивое направление, которое помогает развить гибкость, пластику, растяжку и силу.

Гамаки

Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Методику в 2007 году придумал гимнаст Кристофер Харрисон, когда объединил элементы йоги, пилатеса, гимнастики и воздушной акробатики.

Растяжка

Растяжка (стретчинг) - необходимое для тела упражнение, позволяющее мышцам и связкам приобрести гибкость, эластичность. Она приводит весь организм в тонус. Многие проблемы со здоровьем можно решить с помощью стретчинга - растягивание улучшает кровообращение, обменные процессы в суставах, снимает боль; в целом выполняет как профилактическую, так и лечебную функцию.

О студии

Мы проводим обучение по самым грациозным и изящным направлениям воздушной гимнастики: воздушные полотна, воздушное кольцо, а также растяжка.

В нашей студии идеальная высота для занятий воздушной гимнастикой 7 метров, что позволяет изучать элементы любой сложности!

Наш зал полностью оборудованный профессиональными снарядами для воздушной гимнастики. Наличие большого количества подвесов позволяет каждому ученику заниматься на своем снаряде в течение всей тренировки.

Наши преподаватели профессионалы своего дела, которые любят свою профессию и детей.

Мы растим чемпионов!

С нами вы можете начать знакомиться с воздушной гимнастикой, как в группах, так и индивидуально

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста.

Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлом, просторном зале студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.

Наши преподаватели

Дерешева Лидия
Руководитель студии
Авиаторов 25а
- Президент Федерации воздушной гимнастики Красноярского края РФСОО
- Руководитель студии воздушной гимнастики RISE
- Высшее педагогическое образование, диплом КГПУ им. Астафьева по специализации «физическая культура и спорт»
- Сертификат тренера ОФСОО «Национальная федерация воздушной гимнастики и пилонного спорта»
- Опыт работы в цирке как в России, так и за рубежом
- Многолетний опыт работы с детьми
- Победы в соревнованиях по Воздушной атлетике
- Ее ученики являются чемпионами и призерами в соревнованиях по Воздушной атлетике
Лоцманова Мирослава
Тренер
- Педагогическое образование
- Удостоверение руководителя самостоятельного хореографического коллектива
- Многолетний опыт выступлений в танцевальной труппе на театральной сцене
- Многолетний опыт выступлений на городских, междугородних площадках России
- Опыт работы как руководителя, постановщика, тренера по акробатике и современному танцу в течение 14 лет
- Многократный победитель, призер, участник городских конкурсов
- Сертифицированный инструктор - Воздушное полотно начинающего и любительского уровня
- Многолетний опыт - pole sport
Чуланкина Арина
Тренер
- Педагогическое образование
- Опыт работы в сфере детского фитнеса и физической культуры
- Победитель краевых, межрегиональных, всероссийских соревнований по спортивной гимнастике и тяжёлой атлетике
- Бронзовый призёр первенства России по тяжёлой атлетике
- Нахождение в составе резерва сборной страны
- Победитель спартакиады учащихся по тяжёлой атлетике среди молодёжи
- Мастер спорта по спортивной гимнастике и тяжёлой атлетике
- Серебряный призёр СФО по тяжёлой атлетике
- Сертифицированный инструктор-воздушное полотно начального и любительского уровня подготовки
- Победитель фестиваля HOT DANCE NON STOP
Колпакова Полина
Тренер
- Лауреат 1 степени в номинации цирковое искусство в оригинальном жанре регионального этапа Всероссийского фестиваля студенческого творчества «Российская студенческая весна» 2023г. среди вузов России
- Обладатель специальных Призов в цирковом искусстве
- Многократная победительница международных конкурсов детского, юношеских и взрослого творчества.
- Победительница Всероссийских фестивалей искусств любительских цирковых коллективов.
- Победитель Дельфийских игр России 2022г.
- Призер региональных этапов Всероссийских фестивалей цирковых искусств
- Диплом лауреата 1 степени Фестиваля творческой молодежи в г. Красноярске «Одаренность без границ» в цирковом искусстве
- Многолетний опыт выступлений на различных площадках России в цирковом искусстве
- Опыт работы в цирковых шоу в городе Красноярске, так и в России
- Сертифицированный инструктор - Воздушное полотно начинающего, любительского и проф уровня.

Наши спортсмены

Ученики нашей студии являются победителями и призерами различных фестивалей и соревнований по воздушной гимнастике

Стоимость занятий

Первое занятие БЕСПЛАТНО

Воздушные полотна

2700

4500

5500

6500

Воздушное кольцо

2700

4500

5500

6500

Гамаки

2700

4500

5500

6500

Растяжка

2700

4500

5500

Пробное занятие

Присоединяйтесь к нам в инстаграмме

Оставьте заявку и наш менеджер вам перезвонит

Пробная тренировка по любому направлению БЕСПЛАТНО

Авиаторов 25а, г. Красноярск
8-965-915-17-05

Контакты

+7 965 915 17 05
rise-studio24@yandex.ru
Авиаторов 25а, Красноярск
8.00–22.00

главная